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視力を回復出来る蒸しタオル!その作り方や理由を紹介

パソコンやスマホの画面を見過ぎたら、視力が低下してしまう場合があります。そのような場合はまぶたを閉じて蒸しタオルを当てたら、視力が回復しやすくなり、目の疲れも取れるのです。そこで蒸しタオルの作り方や、視力が回復する理由を紹介しましょう。

指が石灰化した時のテーピング方法や診察の注意点を紹介!

手が石灰化などして指が腫れはあがった時のテーピング方法や、医師に診察してもらう時の注意点を紹介します。テーピング方法を知れば、石灰化だけでなく、指を怪我した時などにも応用出来るはずです。

石灰化が起きてしまう恐怖!その症状や予防を紹介

私達が摂取しているカルシウムですが、その摂り方を誤ると、体内で石灰化が起きてしまい激痛が走ってしまいます。そこで石灰化を予防する為に、石灰化になる症状や原因を紹介しましょう!

筋トレを再開!体重を減らして二重まぶたを目指す?

まぶたの脂肪を減らせば、二重まぶたになれると言われています。そこで二重まぶたを目指してダイエットに取り組む事にしました。

踏台昇降は気軽に出来る運動!その理由とは?

踏台昇降は気軽に出来る運動と言われています。なぜ気軽に行えるのか?その理由を説明しましょう!

踏台昇降運動で腰痛改善!その方法や理由を紹介

腰痛の改善に期待されている踏台昇降運動ですが、その方法や、なぜ腰痛改善や腰痛予防になるのか?その理由などを紹介します。

デスクワークの方は必見!?腱鞘炎にならない対策方法!

デスクワークで、長時間パソコンでタイピングをして腱鞘炎になってしまい、疲労骨折になってしまう危険があるのです。そこで、腱鞘炎になる原因と対策方法を説明しましょう!